大腦皮層的工作特點是鑲嵌式的，不同的腦區(qū)負(fù)責(zé)處理不同事情，如果你一直用同一個腦區(qū)，它就會累。
4月4日，選手在參加茅山會船盛會。當(dāng)日是清明節(jié)，江蘇省興化市舉行一年一度的茅山會船盛會。茅山會船始于南宋，2014年被列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。新華社
所以要想讓大腦放松，最好的辦法就是換個完全不同的事兒干。差異越大，休息效果越好。比如，上班族平時用腦子較多，休息日就可以做些體力活兒來歇歇腦子。
（生命時報）
原來假期最好的休息不是睡覺
齊魯壹點
發(fā)布時間：2025-04-05 07:19 | 齊魯晚報旗下官方賬號
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