別以為辛苦養(yǎng)大子女，就能安享晚年，子女就會一直敬愛自己。要是子女相處中表現(xiàn)出討厭，老人心里肯定不好受。

怎么正確應(yīng)對子女的討厭，讓晚年過得舒心，這很關(guān)鍵。到底做好哪些事，才能在這種情況下“贏”呢？

晚年，如果你發(fā)現(xiàn)子女討厭你，別氣惱，做好這些你就贏了！

一、重塑獨立生活圈，找回自我價值

老人步入晚年，發(fā)現(xiàn)子女討厭自己，別過度悲傷。

要努力重塑獨立生活圈，豐富自己生活，走出失落情緒，重新找到生活意義。

重塑獨立生活圈，就是晚年找到自己空間和樂趣，別把情感和生活重心全依附在子女身上。

《論語》說：“君子求諸己，小人求諸人?！币馑际蔷佑鰡栴}先從自身找原因，靠自己解決；小人總依賴別人。

放在晚年生活，老人別一味依賴子女關(guān)懷認(rèn)可，要主動創(chuàng)造美好生活。

很多老人子女長大后，尤其子女表現(xiàn)厭煩，就會無所適從。常守著空家，盼子女多來看望關(guān)心，期望落空就痛苦。

其實老人該明白，每個人是獨立個體，晚年也有精彩生活可追尋。

從心理學(xué)看，老人太關(guān)注子女態(tài)度，一感受討厭，就易自我否定，覺得自己是失敗父母，失去生活信心。

若把目光轉(zhuǎn)向自己，發(fā)展興趣愛好，結(jié)交新朋友，會發(fā)現(xiàn)生活有許多美好可能。

子女討厭或許只是人生小波折，老人別讓它影響對生活的熱愛。

重塑獨立生活圈，展現(xiàn)對生活掌控力，讓生活豐富多彩，還可能讓子女重新審視，產(chǎn)生敬佩。

所以晚年老人要勇敢出門，參加社區(qū)活動，學(xué)習(xí)繪畫、書法等新技能，找到自我價值，積極面對子女討厭。

二、建立邊界感，把握溝通分寸

晚年察覺子女討厭自己，建立邊界感是重要相處之道。

建立邊界感，就是和子女相處明確哪些事該做、話該說，尊重彼此空間和想法。這不是疏遠(yuǎn)關(guān)系，而是為了相處更健康舒適。

老人沒邊界感，會過度干涉子女生活。比如子女成家后，老人還像孩子小時候，事事過問，甚至替做決定。

這讓子女沒自由、不被尊重，進(jìn)而厭煩。

懂建立邊界感的老人，關(guān)心子女同時尊重選擇。不強(qiáng)行灌輸觀念，而是傾聽和建議表達(dá)關(guān)心。

比如子女工作遇問題，老人不直接說“你該怎么做”，而是聽完傾訴，溫和說：“我以前類似情況，是這么做的，你參考，最終你自己拿主意?！?/p>

有時老人關(guān)心，頻繁打電話問瑣事，會讓子女有壓力。

建立邊界感的老人，選合適時間聯(lián)系，每次不長聊，給子女空間處理事情。

子女小時候依賴父母，長大后渴望獨立，形成鮮明對比。老人應(yīng)意識到子女已長大，有自己生活。

如今建立邊界感，把握溝通分寸，讓子女感受愛又不被束縛。

這種對比下，老人更該明白，建立邊界感對改善關(guān)系重要，讓討厭情緒消散。

三、傳承智慧，開啟良性互動

晚年面對子女討厭，老人可通過傳承智慧開啟良性互動。

傳承智慧不是把經(jīng)驗一股腦告訴子女，而是用合適方式，讓子女汲取力量，增進(jìn)感情。

有位張大爺，退休寫回憶錄，記錄一生經(jīng)歷，如年輕時努力工作、面對困難，和老伴相濡以沫故事。

子女因工作忙，交流少還不耐煩。偶然看到回憶錄，被深深打動。從文字了解父親不易，看到堅韌、樂觀品質(zhì)。

此后子女主動聊天，詢問更多過去故事。張大爺借此分享對生活、家庭感悟。

比如談家庭關(guān)系，張大爺說：“一家人難免矛盾，互相理解，多站對方角度想，沒過不去的坎兒?！?/p>

子女反思態(tài)度，逐漸改變，關(guān)系變好。

還有李奶奶，擅長剪紙，察覺孫女態(tài)度冷淡，邀請一起學(xué)習(xí)。教剪紙時，講圖案寓意和故事。

孫女被傳統(tǒng)文化吸引，態(tài)度變親切，常主動陪伴，祖孫開啟良性互動。

老人通過傳承智慧，傳遞人生經(jīng)驗、文化技藝，讓子女受益，拉近彼此距離，把討厭變敬愛，讓晚年充滿溫暖。

創(chuàng)優(yōu)咖情感寄語：

子女討厭，不代表晚年沒意義。要懂得積極做好重塑獨立生活圈、建立邊界感、傳承智慧這些事，找到晚年新精彩。

《孟子》說：“行有不得，反求諸己?！币馑际鞘伦霾怀?，遇挫折困難，要自我反省，從自身找原因。

晚年面對子女討厭，老人不妨多從自身改變，說不定有意外美好。無論子女態(tài)度，老人積極行動，就可能扭轉(zhuǎn)局面。

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