清明過后，有一些傳統(tǒng)習(xí)俗，和注意事項，需要重視，無論貧富，都應(yīng)遵循，以保平安健康。

一、兩物別碰

1.柳枝

清明節(jié)有插柳的習(xí)俗，但清明過后，切莫隨意觸碰柳枝。從自然規(guī)律來看，清明時節(jié)，柳樹剛剛抽出嫩芽，生命力最為旺盛。此時的柳枝看似柔嫩，實(shí)則蘊(yùn)含著強(qiáng)大的生長能量。

如果隨意折斷柳枝，不僅會破壞自然生態(tài)，還可能招致一些不好的寓意。在傳統(tǒng)觀念中，柳樹被賦予了特殊的象征意義，它能抵御邪氣，守護(hù)家園。

清明后觸碰柳枝，可能會被認(rèn)為，破壞了這種天然的保護(hù)屏障，給自身或家庭帶來不利影響。

2.殘花敗葉

清明祭掃時，人們會擺放鮮花，以表達(dá)對先人的敬意。祭掃過后，這些鮮花會逐漸枯萎。對于這些殘花敗葉，不能隨意丟棄或觸碰。一方面，從環(huán)保角度講，殘花敗葉屬于自然垃圾，隨意丟棄會污染環(huán)境。

另一方面，從傳統(tǒng)習(xí)俗來看，這些殘花敗葉承載著人們對先人的思念之情。隨意觸碰或丟棄，會被視為對先人的不敬。

正確的做法是將殘花敗葉收集起來，進(jìn)行妥善處理，比如深埋于土中，讓它們回歸自然，化作春泥更護(hù)花，既符合環(huán)保理念，又體現(xiàn)了對先人的尊重。

二、一酒不喝

祭祀酒

清明祭祀時，人們會準(zhǔn)備酒水供奉祖先。祭祀結(jié)束后，切記不可飲用祭祀酒。在傳統(tǒng)觀念中，祭祀酒是敬奉祖先的，祖先已經(jīng)享用過其中的“靈氣”，如果人們再飲用，會被認(rèn)為是對祖先的不敬，甚至可能會招致祖先的責(zé)怪。

此外，祭祀酒在擺放過程中，可能會受到外界環(huán)境的污染，其品質(zhì)和衛(wèi)生狀況難以保證。飲用這樣的酒，可能會對身體健康造成危害。

三、老傳統(tǒng)別大意

1.掃墓后的清潔

清明祭掃后，要注重個人和環(huán)境的清潔。從個人方面來說，祭掃過程中，可能會沾染灰塵、泥土等，回家后要及時更換衣物、清洗身體，特別是手部和面部，以保持衛(wèi)生。

從環(huán)境方面來看，祭掃時可能會留下一些垃圾，如紙錢灰燼、食品包裝等。離開墓地前，要將這些垃圾清理干凈，保持墓地的整潔。

2.祭掃后的飲食禁忌

清明祭掃后，有一些飲食上的禁忌需要注意。在祭掃過程中，人們的情緒。往往比較沉重，身體也會比較疲憊。此時，不宜食用過于油膩、辛辣的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)身體不適。

傳統(tǒng)習(xí)俗中，祭掃后還有一段時間的“忌日”，在這段時間內(nèi)，人們要保持清淡的飲食，以平復(fù)情緒，調(diào)整身體狀態(tài)。

這種飲食習(xí)慣，也有一定的科學(xué)道理，清淡的飲食，有助于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，讓身體更好地適應(yīng)，祭掃后的狀態(tài)。