4月11日，張馨予發文：是不是很多姐妹都會和我有一樣的顧慮，以前不太運動，終于開始決定運動健身了，比如我健身前106的體重，開始健身一周，肌肉酸疼甚至走路都疼（練下肢導致），然后體重也上漲3斤，但教練會告訴你這是正常的，運動過后肌肉鎖水，會有體重增長情況，但讓我不要再看體重，以后只看圍度和脂肪含量以及視覺。道理我都懂，就是需要時間消化一下。我的體脂肪含量巨高，32%你敢信？肉眼真的看不出來，所以只有堅持健身才可以改善了。
來源：封面新聞
你敢信張馨予體脂肪32%嗎？
光明網
發布時間：2025-04-11 15:47 | 光明網傳媒官方賬號
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