你今天燃燒卡路里了嗎？全國愛衛(wèi)會將健康體重管理行動、健康鄉(xiāng)村建設(shè)行動和中醫(yī)藥健康促進行動納入健康中國行動。那么，體重這件“小事”為何會成為國家關(guān)注的“大事”？我們又該如何科學管理體重呢？
研究表明，體重水平與人體健康狀況密切相關(guān)，體重異常特別是超重和肥胖是導致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素。
目前，全國超過26個省份發(fā)布實施了自己的“體重管理年”實施方案，體重管理門診也正成為各大醫(yī)院的標配。
在北京地壇醫(yī)院體重管理多學科聯(lián)合門診，患者來了第一站就是稱體重、量三圍，進行各項指標的檢測。然后按照不同情況，分配到不同的診室。山東大學第二醫(yī)院則推出“互聯(lián)網(wǎng)+三級共管”模式，實時追蹤患者生活方式和身體數(shù)據(jù)，動態(tài)優(yōu)化干預方案。
隨著體重管理年推進，各地的學校也針對青少年減重提出了具體措施。在遼寧沈陽的這所學校，食堂的廚師在烹飪過程中，會使用減鹽勺和控油量杯。每天每道菜的主要營養(yǎng)成分、能量等指標均在食堂公示。午飯后，學校還會組織體重超標的學生沿著校園有氧步道快走，同時建立“體重監(jiān)控檔案”，對“小胖墩”進行飲食運動雙追蹤。
如今，體重管理正逐漸覆蓋生活全場景，走到了家門口。浙江杭州的居民胡曉靜半個月前在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開啟了減肥之旅。根據(jù)她的身體情況，社區(qū)醫(yī)生為她定制了專屬飲食方案。除了飲食干預，社區(qū)還有運動中心和專業(yè)體育指導員，為居民提供從健康評估到運動訓練的一站式精準服務(wù)。
不僅在浙江，眼下，山東、江蘇、湖北等省份的基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)也將體重管理納入家庭醫(yī)生簽約服務(wù)。人們在家門口就能享受專業(yè)的體重管理指導。
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