央廣網北京4月18日消息（記者 雷妍）4月20日是春天最后一個節氣——谷雨。此時，氣溫波動較大，是否還需要春捂？如何春捂？中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師李杰在18日召開的國家衛生健康委新聞發布會上給出解答。
中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師李杰（央廣網記者 雷妍 攝）
李杰提示，在氣溫波動比較大的春天，要做到“春捂有度”：一方面，要適度保暖，防止寒邪入侵，同時我們也要防止捂得過度引起“春火”。
李杰提醒，兩類人群尤其要注意“春捂”。
1.呼吸道患者。這類人群要注意日常保暖，防止冷空氣和濕冷刺激，引起氣管痙攣，導致咳嗽。尤其需注意頸部大椎穴、胸部膻中穴的保暖，敏感人群也要戴口罩防止冷空氣刺激。在飲食上，建議呼吸道患者服用一些潤肺化痰的食材，如百合、雪梨等，忌食過寒的食物，如冷飲，避免引起支氣管痙攣。
2.脾胃不適人群。脾胃功能不佳可能導致一些相應癥狀，如腹脹、食欲不振、大便溏泄，這時應注意腹部、胸部保暖，可穿高腰的衣物進行保護。同時，脾胃虛弱人群應忌食冷的食物，可以應用一些健脾藥物，如用茯苓山藥煮粥食用。
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